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    美白竅門,專家支招

    • 發表日期:2016-10-23 03:24:43
    • 作者:付美仁
    • 來源:大成皮膚網
    • 點擊:2233
      很多姑娘們開化的比較晚(小搭我也是20歲才知道美白、防曬...),但是美白工作做的越早效果越好,能讓你對抗歲月的無情摧毀!關于美白,可不是簡單擦保養品,還有很多你不知道的小竅門!一起來看!
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      美白小竅門一:出游前14天多攝取維生素C

      無論你是去海邊還是去爬山,紫外線都會讓你的肌膚受傷,即使涂了防曬霜也還遠遠不夠。你要做的是提前半個月就開始多補充維生素C,它能抑制酪氨酸酶的活性從而抑制黑色素的生成。出游時肌膚的防御力已經加強了再涂上防曬就會擁有雙重防護!  維生素c服用辦法:每天約100毫克,多吃無益。最好是早飯或午飯后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,VC也一樣,特別是一些從天然水果中提取的VC產品,更是要在早飯或者中飯吃,效果才會好。

      美白小竅門二:適當為肌膚降溫可防曬黑;經常在外活動,即使打著傘肌膚也會因炙烤發紅發熱,最后慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控,所以出門在外要避免長時間“暴曬”,在溫度較高的廚房里做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯!保濕噴霧的正確噴法:1.噴:噴霧距離臉15-20公分,稍微仰頭,盡可能承接最多水分。

     美白竅門,專家支招

      2.拍:像彈鋼琴一樣,用指腹輕拍全臉,幫助水珠吸進肌膚里。3.擦:如果還有少量無法吸收,用面紙輕輕將剩余水分擦干,避免自然風干。

      美白小竅門三:怡人的香味也能美白研究表明,女性荷爾蒙失調會導致色素沉淀,使皮膚看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味,就可以調節荷爾蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌,從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行,簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!排卵期是最佳選擇香水的時機:在排卵期時的嗅覺特別敏感,通常分辨不出來的動物性香料,在這個時候,比平常嗅覺敏感幾萬倍,馬上就感覺出來。而這個香氣或許才是香水最主要的原香。相反的,生理期間的嗅覺就非常遲鈍,在這個時候很難分辨得出微妙的香味。

      美白小竅門四:多吃西紅柿能促進美白;西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果,當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁,增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時,常會用到植物油,這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出,從而更容易被人體吸收,充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險系數下降40%哦。

      美白小竅門五:檸檬水別在早上喝;檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”,攝入體內后,皮膚會對紫外線更敏感,不過這個成分會在幾小時后消失,所以還是晚上喝比較好。

      晚上喝水時間:臨睡覺半小時內不能飲水,否則晚上容易起夜會影響睡眠質量,同時第二天早上臉部容易水腫的。

      美白小竅門六:微炎癥才是暗沉殺手當我們身體勞累或生病時,膚色會看起來很差,這就是炎癥引起的。肌膚受到刺激會導致輕微炎癥,在勞累和生病時尤為明顯,肌膚微發炎時,皮膚的黑色素會異?;钴S,從而使膚色晦暗。所以,保持健康的身體和愉悅的心情也很重要。

      美白小竅門七:一天中膚色會變化;有沒有這樣的感覺?午睡醒來后皮膚特別好,但中午和下午的時候,膚色特別暗沉。這是因為不同時段皮膚的血液流動速度不同,所以膚色也不一樣。早上可以用熱毛巾蒸臉,喚醒肌膚,下午則可以用點保濕噴霧,給肌膚降溫舒緩,讓肌膚一整天都水亮亮的。

      美白小竅門八:晚間是美白修復最佳時期美白保養24小時不能間斷,但最佳修復時間還是晚上,尤其是晚間10點到凌晨2點,這時候肌膚恢復力最佳。此時應處于睡眠狀態。在睡前選擇美白晚霜,不斷補充美白成分,讓肌膚內的黑色素乖乖地正常代謝。晚睡不晚洗:一般而言,皮膚的作息時間是在22:00~23:00之間進入晚間保養狀態。這時是皮膚吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群,在這段時間里,一定要進行一次皮膚清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之后,涂抹一些保濕營養乳液,這樣,皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。

     

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